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O que Detox?

A desintoxica o basicamente a limpeza dos intestinos e dos rg os internos por meio de uma mudan a na dieta.

• Nossos corpos desintoxicam naturalmente todos os dias. O corpo tem seu pr prio sistema de limpeza que funciona constantemente - pela urina, fezes, suor e com nossa respira o, desintoxicamos constantemente.

N's absorvemos toxinas da polui o, produtos qu micos e aditivos alimentares, mas tamb m por rem dios e tabaco. Mas a pior polui o auto-infligida pela ingest o de junk food ou combina es de alimentos que n o's o boas para n's. O alimento permanece n o digerido no intestino, o que faz com que ele apodre a, permitindo que as toxinas se espalhem na corrente sangu nea atrav's da parede intestinal. Ele sobrecarrega os rins e o f gado, cujo trabalho nos desintoxicar e limpar essas subst ncias.

Quando os intestinos e os rg os internos ficam congestionados, v rios desequil brios ocorrem no corpo e voc pode se sentir esgotado, cansado, ter articula es doloridas e sofrer de ins nia. Em muitos casos, os terapeutas nutricionais recomendam primeiro fazer uma desintoxica o antes de determinar um diagn stico, apenas para facilitar a visualiza o do problema real.