Description

---

Smoothies, safi og hristingur eru kalor ar kar, trefjar kar og n ringarr kar valkostir sem geta hj lpa til vi a draga r l ngun, stu la a heilbrig i meltingar og halda r saddur lengur.
a er au velt a l ta hr fast me og b ta vi hr efnum sem breyta Smoothie num sykurhla na, ofurs ta kalor usprengju, e a bera of miki af v eir eru svo sveigjanlegir og d samlegir. Allt etta er til a gefa skyn a urfir a vita hvers vegna ert a tb a Smoothie e a Shake til a stj rna innihaldsefnum og magni. Ennfremur, a kalor usnau ur smoothie e a shake, egar hann er r tt undirb inn, getur veri fr b r vi b t vi yngdartap vegna ess a a er miki af v tam num, steinefnum, andoxunarefnum, trefjum og jafnvel pr teinum, er a a eins eitt stykki af p slus g.