Description

Billi tfassal fuq it-tradizzjonijiet sinjuri tal-Indja, din il-gwida tieħu t-togħma tiegħek x'imkien li x'aktarx qatt ma kienu qabel.

Int ser tesplora l-kċejjen reġjonali ta 'l-Indja li rari togħma b'ħafna riċetti tajbin għas-saħħa.

Tgħallem tikkontrolla l-arti tat-tisjir Indjan b'ikliet delizzjużi faċli biex tipprepara. Il-platti bit-togħma delikata huma tajbin, nutrittivi, u jistgħu jiġu ppreparati malajr.

Xi wħud jaħsbu li l-ħwawar huma biss xi ħaġa li tbiddel it-togħma ta 'ikla. Madankollu, wara li jsir jaf il-ħwawar Indjani u l-kċina Indjana, wieħed ikun kompletament konxju tal-benefiċċji kbar tagħhom kemm għall-palat kif ukoll għas-saħħa tagħna.

Xi wħud mill-benefiċċji tat-tisjir bit-turmeric u ħwawar Indjani oħra jinkludu:

- Kontroll tad-dijabete

-Riskju aktar baxx ta 'mard tal-qalb

-Prevenzjoni tal-kanċer

-U ħafna aktar

Hemm riċetti Indjani familjari u klassiċi bħal dals, curry, u pickles, flimkien ma 'dawk inqas familjari li jużaw ingredjenti friski u staġjonali.