Description

Niewiele jest w życiu rzeczy, kt re smakują tak wybornie i bosko na twoim języku, jak świeżo ugotowany lub fachowo przygotowany homar, danie z krewetek lub talerz tuńczyka. Jeśli nigdy nie znaleś smaku kraba lub owoc w morza, kt ry rozplywa się w ustach, ta książka jest dla Ciebie

Jest tak wiele smacznych sposob w na wlączenie owoc w morza do przygotowania posilku. To zdrowy i pyszny spos b na odżywianie się chudym, sycącym bialkiem i podstawą diety śr dziemnomorskiej.

Poniższe przepisy obejmują lososia, krewetki, przegrzebki, ośmiornicę i lupacza. Każdy przepis jest stosunkowo latwy w wykonaniu i pelen niesamowitego smaku. Każdy znajdzie coś dla siebie, od smażonego ryżu z krewetkami, przez lososia z pesto, po doskonale przysmażone przegrzebki