Description

Dieses Buch wird Ihnen helfen, schneller und klarer zu erkennen, wie Sie Verantwortung f r Ihr Leben bernehmen. Das Buch ist ein Kompass und Ratgeber, damit Selbststeuerung und Gelassenheit gelingt. Im Mittelpunkt steht die Unterscheidungsf higkeit: Was kann ich als Mensch beeinflussen (sogenannter "Ich-Bereich")? Was liegt au erhalb meiner Macht ("Nicht-Bereich")? Dazu geh rt sowohl die M glichkeiten des Handelns beherzt in Angriff zu nehmen wie die Grenzen des Tuns zu erkennen, um entsprechend auch loslassen zu k nnen. Mit Beispielen und Hintergrundwissen aus der Psychologie und Beratungspraxis - sowie zielf hrenden Fragen zur Selbstreflexion am Ende eines jeden Kapitels.