Description

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Welche einzigartige Chance erhalten wir durch Kinder? Durch Kinder lernen wir Dinge wieder bewusster wahrzunehmen, sind achtsamer. Wir erleben unser Leben noch einmal - aus Kinderaugen. Oder anders gesagt: "Es wird auf einmal wieder wichtig, wie viele Punkte ein Marienk fer hat."
Viele Eltern f hlen sich gestresst und kommen hin und wieder an die eigenen Grenzen. Wie uns sogenannte "Marienk fermomente" dabei unterst tzen k nnen gelassener zu werden, erkl rt dieses Buch. Es liefert einen innovativen Mix aus den Grundhaltungen der Achtsamkeit und Agilit t, angewandt auf den Elternalltag.
Zahlreiche Tipps, auch in audio-visueller Form, sowie die ankn pfende Gespr chsreihe "Achtsamkeit f r Eltern" liefern Impulse f r mehr Gelassenheit und zeigen kreative Wege f r eine gelingende Vereinbarkeit von Berufs- und Familienleben.