Description

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Welches sind die Erfolgsfaktoren f r ein gelingendes Leben in Beruf und Alltag? Dieser Ratgeber illustriert anschaulich und basierend auf psychologischen Theorien und Erkenntnissen, dass neben kognitiv-rationaler Intelligenz (gemeinhin als "IQ" bezeichnet) vor allem emotionale und soziale Kompetenzen dazugeh ren, die essentiell f r das Zusammenleben und -arbeiten mit anderen Menschen sind. Ausgehend von psychologischen Grundlagen, die dem Verst ndnis von emotionaler Intelligenz (auch als "EQ" bezeichnet) dienen, werden IQ und EQ gegen bergestellt und deren jeweilige Bedeutung und Zusammenwirken als Erfolgsfaktor im Leben beschrieben. Die Autoren zeigen, dass sich emotionale Intelligenz durch einzelne emotionale und soziale Kompetenzen (wie z.B. Emotionserkennung, Selbstregulation und Empathie) beschreiben und mit bestimmten Verfahren sogar messen l sst.
Abgerundet wird das Buch durch zahlreiche bungsaufgaben f r alle Altersklassen, mit denen sich der EQ trainieren l sst und damit einen direkten positiven Einfluss auf das eigene Leben hat.