Description

BEST SELLER EN EE. UU.

Una provocadora historia de la humanidad que ahonda en los or genes de la evoluci n para entender y poner soluci n a los problemas de la vida moderna

Vivimos la poca m's pr spera de toda la historia de la humanidad y, sin embargo, la mayor a de las personas est n m's desganadas, enfadadas y deprimidas que nunca. Qu explicaci n l gica cabe? M's a n, qu podemos hacer para cambiar esta tendencia?

Heying y Weinstein, pareja y bi logos evolutivos ambos, nos explican que nuestros males nacen de la disonancia entre el mundo moderno y nuestros cerebros y cuerpos ancestrales. Hemos evolucionado para vivir en clanes, pero en la actualidad la mayor a de la gente ni siquiera conoce el nombre de sus vecinos. Hemos sobrevivido gracias al sexo, y ahora ponemos en duda su misma existencia. La educaci n, la alimentaci n o el sue o han obedecido siempre a h bitos que han sobrevivido milenios y que ahora nos permitimos alterar o cuestionar.

Gu a del cazador-recolector para el siglo XXI rompe con el discurso pol ticamente correcto y nos ofrece principios claros y pr cticos para ayudarnos a tener una vida m's feliz y pr spera.

De gran alcance y revelador, este libro plantea una perspectiva fascinante, sorprendente y compleja de la naturaleza humana.

Jordan B. Peterson, autor de 12 reglas para vivir

Nunca he le do un an lisis tan valiente, bien documentado y sint tico de la desconcertante situaci n en la que nos encontramos. Todos los que se preguntan por qu la sociedad m's pr spera de la historia tiene un porcentaje tan astron mico de depresi n, ansiedad y enfermedad encontrar n excelentes respuestas en este libro.