Description

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O barulho de uma auto-estrada movimentada: este o recorde mundial para o ronco. Mas mesmo o roncador comum conhece o tormento da noite: o parceiro escapa para o sof , a noite agitada e a manh come a como se fosse varrida. Um em cada tr's adultos ressona regularmente, e entre os homens com mais de 50 anos, a porcentagem chega a 80 por cento. H muitas raz es diferentes para isso: m sculos frouxos, am gdalas aumentadas, consumo de lcool, alergias ou obesidade's o apenas algumas das coisas que promovem o ronco. Dependendo da causa, v rios m todos podem ser considerados para finalmente dormir sem ressonar. Algumas delas podem ser aplicadas por conta pr pria, outras's o especialmente indicadas para os roncadores endurecidos que est o considerando a interven o m dica. Caroline Morel escreveu este guia para todos os roncadores e seus companheiros de cama para fornecer uma vis o geral das causas, riscos, tratamentos e terapias do ronco. Uma grande variedade de perguntas sobre o ronco's o respondidas: - Por que os homens ressonam com mais freq ncia do que as mulheres e por que as mulheres muitas vezes's come am a ressonar com a idade? - O que o consumo de lcool e tabaco tem a ver com o ronco? - Em que ponto o ronco perigoso? - Para quem's o teis clipes para o nariz e m scaras respirat rias? - Quais's o as op es cir rgicas para as pessoas que ressonam muito? - Por que um instrumento musical australiano ajuda contra o ronco? Desde o comportamento certo do consumidor at tocar um instrumento de sopro, voc encontrar muitas dicas e truques que lhe permitir o passar noites pac ficas e rom nticas juntos no futuro. Um livro que eu's posso recomendar altamente a todos os que roncam e queles ao seu redor.